| MIGRAÑA Y DOLOR DE CABEZA | Dolores Varios (ver NOTAS Y COMENTARIOS GENERALES) RECOMENDACIÓN MG: Té Antimigraña: En dos litros de agua hirviendo agregue 1 cucharada de Jengibre, 1 de Axocopaque, 1 de Menta, y 1 de Alhucema, apague, repose 20 minutos, cuele. Tome 2 a 3 tazas al día. Este té actúa como preventivo y su consumo continuo durante 3 a 6 meses logra retirar la migraña de manera permanente. Té para el dolor de Migraña: Prepare un té concentrado de Melisa, Laurel, o Sauce con 1 ó 2 cucharadas de hierba por taza de agua recién hirviendo. Alimento preventivo de la Migraña: Jengibre, incluya en su dieta diaria esta raíz en la forma que usted deseé; rayado fresco en sopas guisados y ensaladas, frito, cocido o en té como limonada. Para el dolor de Cabeza: Té de Axocopaque, Menta, Sauce, Manzanilla, Hierbabuena y Albahaca. Chiqueadores de Menta, Hierbabuena o Albahaca. Frotar la sien con aceite de Menta, Hierbabuena o Lavanda.
RECOMENDACIÓN JD: Matricaria, 1 a 2 cucharaditas de extracto líquido repartidas durante el día, o cápsulas con polvo de hoja hasta 380 mg de 1 a 3 veces al día. Sauce, 760 a 1140 mg de suplemento cada 3 horas con un máximo de 9.8 gramos al día, o de ¼ a ¾ de cucharadita (20 a 60 gotas) de extracto líquido 3 veces al día. Otras opciones: Kava, Pasiflora, Laurel.
RECOMENDACIÓN AC: Lavanda. Frotar las sienes con algunas gotas de aceite esencial. Dolor por Tensión: Tila, hacer infusión con una cucharadita rebosada por taza de agua. Tomar hasta 5 tazas por día. Migraña: Matricaria, al primer síntoma tomar 10 gotas de tintura con agua. Opción: Romero, té preparado con una cucharadita rasa por taza de agua, tomar hasta 5 tazas por día.
RECOMENDACIÓN ECE/CE: Ginkgo, extracto estandarizado 120 a 240 mg 2 a 3 veces al día. Harpagofito, extracto líquido 30 gotas 3 veces al día. Sauce, extracto líquido 20 a 40 gotas 3 veces al día. |